Kraftmessung
Wir messen deine Muskelkraft objektiv — nicht nach Gefühl, sondern nach Zahlen. Damit du weißt, wo du stehst und wo du hin musst.
+ Was ist das?
Zwei Systeme, ein Ziel: Klarheit
Walt — Isometrische Kraftmessung
Das Walt-System misst deine maximale isometrische Kraft in standardisierten Positionen. Besonders geeignet für den Seitenvergleich nach Verletzungen oder Operationen. Du drückst gegen einen festen Widerstand — das System misst die Kraft in Newton, ohne dass sich das Gelenk bewegt.
Technogym — Isokinetische Kraftmessung
An den Technogym-Geräten messen wir deine Kraft über den gesamten Bewegungsumfang. So erkennen wir nicht nur, wie stark du bist, sondern auch, ob es Schwachstellen in bestimmten Winkeln gibt. Ideal für die Trainingsplanung und Leistungsdiagnostik.
Beide Verfahren sind wissenschaftlich validiert und liefern reproduzierbare Ergebnisse. So können wir Fortschritte über Wochen und Monate exakt dokumentieren.
+ Für wen?
Erkennst du dich wieder?
Du bist nach einer OP oder Verletzung in der Reha und willst objektiv wissen, ob deine verletzte Seite schon wieder genauso stark ist wie die gesunde.
Du bist Sportler und willst wissen, wo deine muskulären Schwächen liegen — bevor sie zum Problem werden.
Du bist in der Reha und möchtest deinen Fortschritt objektiv messen, statt dich auf das subjektive Gefühl zu verlassen.
+ Was bringt es dir?
Was sich danach ändert
Objektive Daten statt Bauchgefühl
Du weißt exakt, wie stark jede Muskelgruppe ist — in Zahlen. Kein Raten mehr, ob du bereit bist für den nächsten Schritt.
Gezielte Trainingsplanung
Dein Trainingsplan basiert auf echten Messwerten. Schwächen werden gezielt adressiert, Stärken gezielt genutzt.
+ Wie läuft es ab?
Dein Ablauf in drei Schritten
Vorgespräch
Wir klären deine Fragestellung und wählen das passende System (Walt oder Technogym) für dich aus.
Messung
Du durchläufst die relevanten Muskelgruppen am Gerät. Dauer: ca. 30-45 Minuten je nach Umfang.
Auswertung
Direkte Besprechung der Ergebnisse mit konkreten Empfehlungen für dein Training oder deine Reha.
+ Preise
Transparent und fair
Walt (isometrisch)
129 €Maximalkraftmessung in standardisierten Positionen. Ideal für Seitenvergleich nach Verletzungen.
Technogym (isokinetisch)
129 €Kraftmessung über den gesamten Bewegungsumfang. Ideal für Trainingsplanung und Leistungsdiagnostik.